Waarom compressiesokken tijdens het hardlopen?

Compressiesokken

Compressiesokken worden steeds vaker aangeschaft door intensieve hardlopers. Compressiekousen oefenen tijdens het hardlopen druk uit op de bloedvaten. De bloedsomloop wordt hierdoor gestimuleerd en afvalstoffen worden tijdens het lopen sneller afgevoerd. Onderzoek heeft bewezen dat de sokken invloed kunnen hebben op de hoeveelheid spierpijn na een hardloopsessie. Je lichaam zal sneller herstellen en de negatieve effecten van spierpijn verzachten.

Lees verder

Winter hardloopshirt

Hardloopshirt met lange mouwen

Het is alweer behoorlijk fris buiten en het zal de komende tijd alleen maar kouder worden. Dat is echter geen reden om niet meer buiten te gaan sporten! Juist met dit frisse weer kun je heerlijk hardlopen. Je moet je hier natuurlijk wel goed op kleden; de juiste winter hardloopkleding is essentieel om het niet te koud, maar ook niet te warm te krijgen. Zoals je weet kun je hier zelf voor zorgen wanneer je je kleedt volgens het drie lagen systeem, dat bestaat uit functionele onderkleding, een isolerende tussenlaag en een beschermende buitenlaag. Vooral met die tussenlaag kun je je lichaam warmhouden en tegelijkertijd zweet en overtollige warmte afvoeren, mits je een goed isolerend shirt draagt natuurlijk! Maar waar moet een goed winter hardloopshirt dan aan voldoen?

Lees verder

Kalenji hardloopschoenen review – By Decathlon

Kalenji hardloopschoenen review

Van Decathlon ontving ik Kalenji Kiprun LD hardloopschoenen om te reviewen. Kalenji is één van de passiemerken van Decathlon en heeft ook een groot aanbod Kalenji hardloopschoenen in verschillende prijsklasses. De goedkoopste hardloopschoenen van Kalenji hebben een adviesprijs van 9,99 euro en de duurste schoenen 79,99 euro. Voor zowel de beginnende als gevorderde hardloper heeft Kalenji hardloopschoenen die ontworpen zijn met de laatste technieken. Tijd dus om deze Kalenji hardloopschoenen met een adviesprijs van 79,99 euro aan een test te onderwerpen.

Lees verder

Kalenji hardloopkleding review – By Decathlon

Kalenji hardloopkleding

Het hardloopmerk Kalenji van sportwinkel Decathlon verovert ook in Nederland snel de markt. Het merk Kalenji is één van de vele eigen merken waar Decathlon bekend om staat. Iedere sport heeft zijn eigen passiemerk bij Decathlon. Door ontwerp, productie, inkoop en verkoop zelf te verzorgen kan Decathlon de sportartikelen tegen scherpe prijzen aanbieden. De consument beseft steeds beter dat de hoge prijzen van veel grote sportmerken met name veroorzaakt worden door de hoge marketingkosten. Bij Decathlon wordt een groot deel van het budget gestoken in innovatie en ontwikkeling van het product en minder in dure reclames. Ook ik ben erg benieuwd naar de hardloopkleding van Decathlon en was dan ook meteen enthousiast toen Decathlon vroeg om de hardloopkleding van het eigen merk Kalenji te reviewen. De volgende Kalenji producten zijn getest:

Lees verder

Heren hardloopkleding tips

Hardloopkleding heren

Je gaat binnenkort beginnen met hardlopen, alleen je twijfelt over de kleding die je nodig hebt. Het is handig om voor jezelf een lijstje te maken met heren hardloopkleding die je echt nodig hebt. Een paar oude sneakers en een sportshirt is helaas niet voldoende om te gaan hardlopen. Wij geven je een aantal tips waar je op moet letten bij het aanschaffen van heren hardloopkleding.

Lees verder

Asics hardloopschoenen Natural

Asics hardloopschoenen

Asics hardloopschoenen bestaat uit een brede collectie met verschillende modellen waaruit je kan kiezen. De schoenen staan bekend om hun performance en perfecte pasvorm. Vanwege de unieke samenstelling kan je beter presteren en blessures voorkomen. Voor ieder type hardloper heeft Asics een hardloopschoen ontworpen. Het loopcomfort wordt versterkt ongeacht hoe intensief je hardloopt.

Lees verder

Adidas hardloopkleding

Adidas hardloopkleding

Adidas hardloopkleding staat bekend om lichtgewicht en comfortabele hardloopkleding. Naast comfortabel hardlopen is het vooral een stijlvolle collectie met prachtige design hardloopkleding. Binnen de collectie zijn er verschillende lijnen waar je uit kan kiezen. In combinatie met de stijlvolle look val je absoluut op tijdens een training of wedstrijd.

Lees verder

Dames hardloopkleding

Dames hardloopkleding

Ben je op zoek naar dames hardloopkleding? In deze blog bespreken we wat je nodig hebt voor je dames hardloopkleding outfit. Het belangrijkste verschil met heren hardloopkleding is dat dames hardloopkleding aangepast is aan de pasvorm van de vrouw. Ook is het voor dames belangrijk om een hardloop BH te dragen tijdens het hardlopen en zijn hardlooptights populairder dan hardloopshorts.

Lees verder

Craft hardloopkleding

Craft hardloopkleding

Craft hardloopkleding is een Zweeds merk en staat vooral bekend om de functionaliteit. Natuurlijk is comfort en design belangrijk, maar hardloopkleding moet vooral functioneel zijn. Je kan bij de kledingproducent terecht voor een complete outfit. Met het speciale Run label heeft Craft een hardloopkleding lijn neergezet voor amateurs die af en toe hardlopen en professionals die wereldrecords willen neerzetten.

Lees verder

New Balance hardloopschoenen

New Balance hardloopschoenen

Hardloopschoenen zijn by far het belangrijkste onderdeel van je hardloopoutfit. Met New Balance hardloopschoenen ga je voor een kwalitatieve hardloopschoen voorzien van de nieuwste technieken. De hardloopschoenen van New Balance staan bekend om hun uitstekende kwaliteit en prestaties. Bij het produceren van de schoenen is er vooral gekeken naar de behoeftes van de hardloper.

Lees verder